Uusi opettaja: Marika

Uusi lukuvuosi on jälleen pyörähtänyt käyntiin ja henkilökunnassa on tapahtunut yksi muutos. Blogissamme on siis perinteisen opehaastattelun aika!

Nimi ja opettamasi aine/aineet?
- Marika Kilpeläinen, matematiikka, fysiikka ja kemia.

Miksi valitsit juuri ko. aineet?
- Olivat minulle helppoja koulussa.

Mistä olet kotoisin?
- Kuhmosta.

Miksi tulit Kuhmon yhteislukioon ja mitä mieltä olet lukiostamme?
- Asun täällä. Lukiossa on pieni, toisistaan huolehtiva yhteisö. Mukavalta tuntui tulla.

Mikä sana kuvailee sinua parhaiten?
- Rauhallinen.

Mikä on helpointa työssäsi? Entä vaikeinta?
- Helppoa on yhteistyö. Välillä haastetta tuo motivoiminen.

Oletko koskaan lintsannut oppitunnilta?
- En ole lintsannut, en ainakaan muista.

Montako kertaa olet ollut jälki-istunnossa?
- Eikä jälki-istuntoja.

Paljonko keskiarvosi oli koulussa?
- Yhdeksän tietämillä.

Mitä harrastat?
- Harrastan koiran kanssa ulkoilua, pyöräilyä sekä käyn lentiksessä, joogassa ja salilla.

Mikä on suurin paheesi?
- Jäätelö.

Jos voisit olla joku julkkis yhden päivän ajan, kuka olisit ja miksi?
- Jaaha...ei ole mielessä.

Mikä on viimeksi katsomasi elokuva ja mitä tykkäsit?
- Elokuvissa Cruella, ihan tykkäsin.

Paras tv-ohjelma?
- Katson tosi vähän telkkaria.

Mitä mieltä olet Sotkamosta?
- Pitäisikö vastata kuhmolaisena muuta... mutta mukava ja aktiivinen urheilupitäjä.

Entä mitä mieltä olet Facebookista?
- Voisin elää ilman Facebookia. Ei tule enää käytettyä.

Tiedätkö Kuhmon pilisringin reitin?
- Kuhmolaisena tiedän!

Missä näet itsesi 10 vuoden kuluttua?
- Elämä näyttäköön...

Kerro yksi vitsi!
- "Sika söi sipsin"

Terveisiä?
- Kivaa vuotta kaikille! :)

Kiitos Marikalle haastattelusta ja tervetuloa töihin lukioon!

Vappuaatto lukiolla

Vappuaattona 30.4. piristimme opiskelua pienellä simajuhlalla, johon yhdistimme myös pukeutumishaasteen. Aamulla klo 9.00 alkaen oli salissa ja luokassa 226 tarjolla munkkeja ja simaa kaikille opiskelijoille ja henkilökunnan jäsenille. Henkilökunta oli pukeutunut ylioppilaslakkeihin ja muuhun vappuun sopivaan vaatetukseen, kuten yliopistohaalareihin ja/tai serpentiineihin. Myös opiskelijat oli haastettu pukeutumaan vapputyyliin ja osa olikin ottanut haasteen vastaan. Paras asu palkittiin pitsalahjakortilla.

Puolen päivän aikaan abit saapuivat koululle nauttimaan pitsaa ja limsaa. Penkkareita ei tänä vuonna järjestetty laisinkaan, joten tämä pieni tilaisuus oli tavallaan viimeinen kokoontuminen koulurakennuksessa oman luokan kanssa. Ennen pitsan syömistä opettajat olivat valmistelleet yllätykseksi lyhyen Powerpoint-esityksen, jossa muisteltiin abien lukioaikoja.

Iltapäivällä oli vielä ohjelmassa vierailu Juminkeossa, jossa oli taiteilija Riikka Palosen näyttely. Näyttelyn nimi oli Alku ja sen ytimenä oli Kalevalasta ammennettu myyttisyys maalauksina ja ryijyinä.

Vappuaaton ohjelma oli mukavaa vaihtelua korona-ajan tapahtumaköyhään arkeen. Toivottavasti ensi lukuvuonna voimme järjestää muitakin tapahtumia entiseen tapaan.

Teksti Sanna, kuvissa useita kuvaajia

Kuhmon vahvuudet, mukaan lukien turvallisuus, painopisteinä uudessa lukion opetussuunnitelmassa

Kuhmon yhteislukiossa on muiden lukioiden tapaan työstetty uutta opetussuunnitelmaa, joka otetaan käyttöön 1.8.2021. Lukiossamme on jatkossakin mahdollista opiskella sekä yleislinjalla että musiikkilinjalla. Lisäksi tarjoamme mahdollisuuden opiskella aikuisten lukiokoulutuksen opetussuunnitelman mukaisesti.

Kielivalikoimamme on erityisen laaja, sillä englannin ja ruotsin lisäksi meillä voi opiskella ranskaa, saksaa, venäjää, kiinaa, japania, italia ja espanjaa.

Uutuutena tarjoamme mahdollisuuden perehtyä turvallisuuteen monesta eri näkökulmasta. Turvallisuusopintojamme on työstetty yhdessä paikkakunnalla joko koko ajan tai ajoittain vaikuttavien turvallisuusviranomaisten tai -toimijoiden kanssa, joita ovat mm. Kainuun prikaati, Rajavartiolaitos, Kainuun pelastuslaitos, Maahanmuuttovirasto, Tullilaitos, poliisi ja Maanpuolustuskorkeakoulu.

Turvallisuusopinnot koostuvat seuraavista osioista:

Suomen turvallisuuspolitiikka (2 op). Tämän yhteiskuntaopin uuden opintojakson aikana opiskelijat perehtyvät Suomen turvallisuuteen vaikuttaviin asioihin sekä teoriassa että käytännössä, niin globaalista kuin seutu- ja paikkakunnan sekä yksittäisen ihmisen näkökulmasta. Opiskelijat pääsevät tutustumaan eri viranomaisten toimintaan aidoissa toimintaympäristöissä mm. valtakunnan rajalla ja Vuosangassa. Opintojakson suoritettuaan opiskelijat ymmärtävät, miten laaja asia turvallisuuspolitiikka on ja mitä työskentelymahdollisuuksia turvallisuusala tarjoaa omalla paikkakunnalla, Suomessa sekä maailmanlaajuisesti. Lisäksi he tietävät, millaisia opintoja eri ammateissa toimimiseen vaaditaan. 

Tutustu pelastuslaitokseen (2 op). Yhteiskuntaopin toisen uuden opintojakson aikana tutustutaan Kainuun pelastuslaitoksen kalustoon sekä toimintaan ja perehdytään pelastuslaitoksella työskentelevien henkilöiden työnkuviin sekä siihen, millaisia opintoja eri ammateissa työskentely edellyttää. 

Eräopinnot (2 op). Lukion liikunnan eräopintojakson aikana nautitaan kauniista luonnosta, patikoidaan ja opetellaan sekä vahvistetaan erätaitoja. Syyslukukaudella 2021 opintojakso toteutetaan Vuosangassa yhteistyössä MPK:n kanssa.

  

Rentoudu ja hallitse stressiä (2 op). Uuden psykologian opintojakson aikana paneudutaan psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin lisäämiseen mm. rentoutumisen ja stressinhallinnan keinoin ja opitaan ymmärtämään, mikä yhteys ihmisen hyvinvoinnilla on yhteisön ilmapiiriin ja turvallisuuteen.

Ensiaputaidot (1 op). Tämän terveystiedon opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa toimia oikein tilanteissa, joissa ihmisen terveys on uhattuna esimerkiksi onnettomuuden tai sairauskohtauksen vuoksi.

Perinteisten ensiaputaitojen harjoittelun lisäksi perehdytään myös henkiseen jaksamiseen.

Vahvista suunnistustaitojasi (2op). Tämä opintokokonaisuus toteutetaan yhteistyössä Kuhmon Peurat ry:n kanssa ja sen suorittamisen voi hajauttaa useamman vuoden ajalle,

Tällä hetkellä työn alla ovat myös vapaaehtoiseen pelastuspalveluun (Vapepa) liittyvät opinnot, joita suunnitellaan yhteistyössä Sotkamon kansalaisopiston Kuhmon toimipisteen kanssa.

On mahdollista, että Kuhmon yhteislukion turvallisuusopintoihin sisältyy jatkossa muitakin osioita, mutta yllä on kuvattu suunnitelma, jolla lähdetään liikkeelle. Opiskelija voi vapaasti valita, minkä verran turvallisuusopintoja hän sisällyttää omaan opinto-ohjelmaansa. Vastaamme mielellämme mahdollisiin kysymyksiin.

Abien kuulumiset ja jatko-opintosuunnitelmat

Hei kaikki!

Tänä vuonna abien viimeistä lukiovuotta on varjostanut korona. Abivuosi alkoi pettymyksellä, kun pian koulujen alun jälkeen Kuhmon lukiolaiset joutuivat etäopiskeluun. Etäopiskelun aikana syksyn kirjoituksetkin lähestyivät, joka nosti varmasti monen abin stressitasoja ja aika ajoin aiheutti ahdistustakin, jota koronapandemia ei ainakaan helpottanut.

Koronasta huolimatta lukion viimeinen vuosi on jokaiselle abille suuri saavutus. Uurastus alkaa pian olla takanapäin ja nyt valkolakki ja elämä lukion jälkeen häämöttää lähempänä kuin koskaan. Jokainen abi voi katsoa lukion aikana tekemäänsä työtä ja olla ylpeä itsestään. Moni varmasti kokee myös helpotusta siitä, että on selvinnyt koeviikoista, opiskelun takia pitkäksi venyneistä illoista sekä muista lukiovuosiin kuuluvista välillä rankoistakin asioista. Enää jäljellä on yksi jakso ja loppurutistus eli kevään kirjoitukset.

Abivuotta ovat piristäneet hämärtyvä syksy sekä lähestyvä talvi ja lumisateet. Myös kevyemmät jaksot nyt abivuoden syksyllä ovat tuoneet maustetta jaksamiseen. Motivaatiota kirjoituksiin valmistautumiseen toivotaan joulusta, paukkupakkasista ja aurinkoisista hangista.

 

Lukion viimeiseen vuoteen kuuluvat perinteet tuovat myös maustetta koronan keskellä, eikä kaikkea ole peruttu. Esimerkiksi abihuppareiden saapumista ei olisi melkein maltettu odottaa! Lopulta ne saapuivatkin. Nyt on abeilla hyvä kulkea ylpeänä Arttu Wiskarin hyvin lukioaikoja kuvaavat biisin sanat “Tässäkö tää oli” hupparin selässä. 

Tietysti abivuoden huipentumaa eli penkkareita odotetaan innolla. Epävarmuus siitä tuleeko korona pilaamaan sen kokemuksen tämän vuoden abeilta kuitenkin painaa varmasti monen mieltä. Toivotaan kuitenkin, että myös tänä vuonna abit saavat nousta rekkojen lavoille ja viettää penkkaripäiväänsä vähintään yhtä hyvin kuin edellisvuosina!

Penkkarihuumaa, abi19

Kevät päättyy ja kesä alkaa juhlahumun keskellä, kun abit painavat valkolakit päähänsä, toivottavasti Kuhmo-talon lavalla perheiden ja ystävien istuessa katsomossa. Juhlinta onkin ansaittua, sillä pian sen jälkeen alkaa jännitys jatko-opiskelupaikasta. Jatko-opiskelupaikat alkavat monella olla tässä vaiheessa syksyä ainakin melkein selvillä. Monella jatko-opintojen alkamista viivästyttää armeija. Oman tulevaisuuden ajattelu tuntuu jännittävältä, mutta samalla varmasti myös haikealta, kun lukioajan mukana kulkeneet ystävät jatkavat eri suuntiin tavoittelemaan unelmiaan ja luomaan omaa tulevaisuuttaan. Kuhmon lukiosta abeilla on haaveina suunnata ainakin Helsinkiin ja Ouluun yliopistoihin. 

Ylioppilasjuhlassa keväällä 2018

Jokainen abi saa olla tyytyväinen itseensä, kun on selvinnyt näin pitkälle. Vielä vähän täytyy jaksaa ja sitten tämä reissu on saatu päätökseen. “Rankkaahan se oli, mutta tässä sitä ollaan”, tiivisti eräs abi fiiliksistään lukioajasta.

Teksti: Anni, kuvat opettajan arkistoista 

Tukihenkilöstön esittelyä 2: koulupsykologi

Hei!

Olen psykologi Anna Mustonen. Olen aloittanut tässä työssä vastavalmistuneena vuonna 2015. Opiskelin psykologian maisteriksi Joensuussa ja sieltä tieni vei tänne Kainuuseen. Asun Sotkamossa puolisoni kanssa. Vapaa-aikaani vietän ulkoillen, urheillen ja mökkeillen. Olenpa toiminut myös parkour-ohjaajana opiskeluaikoina! Voin lämpimästi suositella Itä-Suomen yliopistoa (UEF) psykologian opiskeluun. 

Koulupsykologi toimii esi- ja perusopetuksen kouluilla osana koulun opiskeluhuoltoa yhteistyössä oppilaiden, vanhempien, opettajien ja muun oppilashuoltohenkilökunnan kanssa. Koulupsykologi tukee lasten ja nuorten koulunkäyntiä, psyykkistä hyvinvointia ja kokonaiskehitystä. Tavoitteenamme on tarjota tukea mahdollisimman varhaisessa vaiheessa sekä kartoittaa ja ennaltaehkäistä (oppimisen) pulmia. Koulupsykologi arvioi oppimis- ja toimintaedellytyksiä sekä psyykkisen tuen tarvetta erilaisilla menetelmillä ja suunnittelee tarvittavia tukitoimia yhdessä opettajien, oppilaiden ja vanhempien kanssa. 

Kainuussa koulupsykologit kuuluvat Kainuun sosiaali- ja terveydenhuollon kuntayhtymään. 2. asteen opinnoissa meillä on käytössä nimike nuorisopsykologi. Itse toimin siis tavallaan kaksoisagenttina, eli työskentelen sekä perus- että toisella asteella. Työnkuvaani kuuluu Kuhmon lukion lisäksi Sotkamon lukio, Tenetin yläkoulu ja Vuokatin urheiluopisto. 

Opettajat ja oppilashuoltohenkilöstö voivat konsultoida koulupsykologia lapsen oppimiseen, kasvuun ja kehitykseen liittyen. Koulupsykologi tekee yhteistyötä vanhempien ja lasten kanssa sopien mm. perhetyön, perheneuvolan, lastensuojelun sekä erikoissairaanhoidon kanssa. Koulupsykologiin voivat ottaa yhteyttä niin vanhemmat, opettajat, muu koulun henkilökunta kuin koululaisetkin. Palvelut ovat luottamuksellisia ja maksuttomia. Koulupsykologit tapaavat oppilaita ja heidän vanhempiaan koululla tai omissa työpisteissään. 

Kuhmossa olen tavattavissa tiistaisin Tuupalan koulukeskuksen terveydenhuollon tiloissa. Vastaanotolla ei tapahdu mitään sen ihmeempää. Keskustellaan asioista ja tehdään joitakin mielenterveyteen liittyviä kyselyjä. Oppimisvalmiustutkimuksissa tehdään erilaisia tehtäviä pöydän ääressä. Tarvittaessa ja asiakkaan luvalla voin olla yhteydessä myös huoltajaan tai opiskelijahuollon muuhun henkilöstöön, mutta ilman teidän lupaanne en asioitanne jaa. Joskus voin ohjata nuoren jatkohoitoon esim. nuorisopsykiatrian poliklinikalle. Minulta löytyy apua ja tukea, jos mieli on matalalla, ahdistaa, stressaa, jännittää tai ihmissuhteet ovat solmussa. Kanssani voi pohtia myös, mikä minusta tulee isona tai mitä haluan elämässäni tehdä.

Tukihenkilöstön esittelyä

Tässä postauksessa esitellään lukion tukihenkilöstöä. Mikä tahansa mieltä painaakin, apua on saatavilla; yksin ei kenenkään tarvitse ongelmiensa kanssa painia.

a) Miekkari

Hei!

Olen Anna, Kuhmon yhteislukion ja Tuupalan yläkoulun miekkari. Koulutukseltani olen sairaanhoitaja AMK ja syventävät opintoni ovat olleet mielenterveys-ja päihdetyö. Aikaisemmin olen työskennellyt aikuisten mielenterveyspalveluissa Kajaanissa psykiatrian poliklinikalla. 

Olen kolmen jo aikuisen tyttären äiti, kaksi heistä on käynyt Kuhmon lukion. He ovat päässeet hyvin jatko-opintoihin lukiosta päästyään ja ovat saaneet hyvän ja vahvan tietopohjan Kuhmon lukiosta. Vanhempana on mieleen jäänyt lukiolaisten vanhojen tanssit ja ylioppilasjuhlat, jotka olivat erityisen juhlavat ja hienot tilaisuudet Kuhmo-talolla. 

Kuhmon lukio on pieni lämminhenkinen ja yhteisöllinen koulu, joka mahdollistaa hyvinkin yksilölliset opintojen tukitoimet. Oppilashuollossa meillä on moniammatillinen työyhteisö, johon kuuluu kouluterveydenhuollon lääkäri, terveydenhoitaja, psykologi, kuraattori ja miekkari. Meillä ei juurikaan ole jonoja oppilashuoltoon, joten meidän ajoille pääsee nopeastikin, jos on tarvetta. Minun luokse voi tulla juttelemaan mieltä askarruttavista asioista yksin, kaverin tai vanhempien kanssa, ei ole sellaista asiaa mitä ei voitaisi yhdessä selvittää.

Terveisin miekkari Anna Kyllönen

b) Eritysopettaja

Olen Mari Muhonen. Monelle tuttu alakoulun erityisopettajana. Olen lukiolla n. tunnin viikossa lähinnä yksilö- tai pienryhmäopettajana usein etäyhteyksillä. Pidän lukion kaikille ykkösille alkukartoituksena lukiseulat. Vertaan erityisopettajan työtä valmentajan työhön. Neuvon opiskelijaa löytämään itselleen parhaan opiskelutavan eri oppiaineissa ja näin hän saa omat vahvuutensa ja kykynsä käyttöön tehokkaaseen opiskeluun. Seuraan opintojen etenemistä ja tsemppaan heitä yrittämään parhaansa.​

c) Koulukuraattori

Olen Tiia Rautiainen, elokuussa aloittanut koulukuraattori. Olen kotoisin Kuhmosta ja asunut täällä lähes koko elämäni. Perheeseeni kuuluu mies ja kissa. Koulutukseltani olen sosionomi (AMK). Toimin kuraattorina varhaiskasvatuksessa, perusopetuksessa ja lukiossa. Ennen kuraattorin työtä toimin sosiaaliohjaajana aikuissosiaalityön puolella. Työlle vastapainoa antavat luonnossa liikkuminen ja rokkikeikoilla käyminen (paitsi korona-aikana). 

Kuraattorina pyrin olemaan helposti lähestyttävä, luotettava aikuinen, jolle voi käydä juttelemassa luottamuksellisesti. En raportoi opiskelijan käynneistä huoltajille, opettajille tai kellekään muulle. Vasta huolen herättyä kysyn lupaa, saanko olla yhteydessä muihin tahoihin. Pääasiassa opiskelijoiden asiat liittyvät sosiaaliseen elämään tai sosiaalisiin suhteisiin. Teen yhteistyötä mm. lastensuojelun, perhetyön ja muun oppilashuollon henkilöstön kanssa.

Pienen lukion etu on se, että monet opettajat ovat jo ennestään tuttuja. Lisäksi meidän lukiossa on hyvä yhteishenki, puhalletaan yhteen hiileen ja panostetaan oppilasviihtyvyyteen. Kuhmossa on hyvä olla, välimatkat ovat kohtuulliset ja kaikki palvelut saatavilla. Lisäksi lukio antaa hyvät valmiudet jatko-opintoihin, olipa kyseessä ammattikorkeakoulu, yliopisto tai joku muu. Suosittelen Kuhmon yhteislukiota myös ulkopaikkakuntalaisille, sillä Kuhmo on juuri sopiva pikku kaupunki, jossa kohtaavat kulttuuri ja luonto.

Mikäli sinusta tuntuu, että voisit hyötyä kuraattorin luona käymisestä, ota yhteyttä Wilman kautta tai puhelimella (myös WhatsApp). Tsemppiä kaikille opintoihin!

Lukion uusi päiväaikataulu

Moi kaikille!

Syyslukukausi on jo pitkällä ja se on tuonut mukanaan varmasti paljon uusia asioita itse kullekin. Yksi uusi asia tänä syksynä on ollut se, että lukiolla on siirrytty uuteen päiväaikatauluun. Kerron nyt, millaisia ajatuksia se minussa 2. vuoden opiskelijana herättää.

Nykyinen lukion päiväaikataulu on samantapainen kuin se ainakin minulla oli yläkoulussa. Päivät kestävät pääsääntöisesti klo 9-15 ja tuntien välillä on taukoa 15 minuuttia. Tauot ovat siis hieman pidempiä kuin aikaisemmin. Tunteja voidaan pitää myös klo 9-15 ulkopuolella, mutta harvemmin kuin aikaisemmin. Oppitunnin pituus on edelleen sama 75 minuuttia ja myös jaksojen määrä on pysynyt samana, 5 jaksoa vuodessa.

Tiistaisin ei aina ole viimeistä tuntia, vaikka Wilma niin näyttää.

Ajattelen, että uuteen päiväaikatauluun tottui nopeasti. Minun lukujärjestykseni on sellainen, että koulua on useimmiten klo 9-15, jolloin päivän aikana on neljän eri oppiaineen tunteja. Joinakin päivinä on vielä klo 15 jälkeen valinnaisten kurssien tunteja, kuten ranskaa tai musiikkia. Vaikka jakson aikana ei ole ollenkaan hyppytunteja, vaan jokaisessa palkissa on kurssi, en ole kokenut sitä liian raskaaksi. Yksi tärkeimmistä asioista opiskelussa on varmaankin juuri hyvin suunniteltu aikataulutus ja itselle sopivan opiskelutahdin löytäminen. 

Uusi päiväaikataulu on tuonut mielestäni mukanaan opiskeluun monia hyviä asioita ja se on selkeä. Pidän siitä, että tunnin pituus on edelleen 75 minuuttia, koska siinä ajassa ehtii käsitellä hyvin asioita. Hieman aikaisempaa pidemmät tauot ovat myös positiivinen asia, koska tuntien välissä on tarpeeksi aikaa siirtyä seuraavalle oppitunnille toiseen rakennukseen. Jos seuraava tunti on samassa rakennuksessa, tauon aikana ehtii esimerkiksi kerrata tuleviin testeihin tai jaloitella ja jutella kavereiden kanssa. Seuraavalle oppitunnille mennessä on siis virkeämpi olo, kuin jos tauko olisi lyhyempi, mikä on ehdottomasti eduksi.

Abeilla on muutamia hyppytunteja

Päiväaikataulu on vaikuttanut myös iltojen kulkuun. Koska eri oppiaineiden tunteja on päivän aikana vähemmän kuin aikaisemmin, myös kotitehtäviin jaksaa keskittyä paremmin ja niitä kerkeää tehdä enemmän ennen harrastuksiin menoa. Mielestäni aikaa on jäänyt sopivasti myös tentittävien kurssien tehtävien tekemiseen. Uusi päiväaikataulu helpottaa monien kulkemista koulun ja kodin välillä, sillä siirtymiseen menee aikaa, jos asuu kauempana keskustasta. Ja vielä yksi hyvä asia on se, että vaikka päiväaikataulu onkin muuttunut, niin kursseja voi edelleen valita yhtä paljon ja monipuolisesti kuin ennenkin.

Teksti: Saara